Yoga-Kurse

Yoga- & Meditationskurse

Yoga ist mehr als nur einmal pro Woche zu üben, durch Regelmäßigkeit können sich neue Wege zeigen, z.B. ein Zugang zu Meditation oder zu Pranayama (Atemtechnik). Bestenfalls findet man den Zugang zu sich selbst.

Mein persönlicher Yogaunterricht:

Verschiedene Yogastile zusammen zu nehmen und unserem Leben anzupassen. Die Grundlage hierfür ist Hatha Yoga.

Meine Ausbildungen in vielen Bereichen beleben die Yogastunden und beziehen den Menschen mit ein. Die Jahreszeiten, die Chakren, die Ernährung, die Organuhr, die Pflanzen, der Klang, der Mond und vieles mehr wird integriert.

Mein Fokus beim Üben liegt auf der eigenen Körperwahrnehmung und das spüren mit allen Sinnen. Meine Praxis ist eher entspannend und wird mit Klang und Affirmationen begleitet.

Das korrekte Ausführen der Übungen ist mir dabei wichtig.

Infos

• Während der bayerischen Schulferien finden keine Kurse statt.
• Fortlaufender Yogakurs, für jeden geeignet, Einstieg jederzeit möglich.
• Online Yoga in Bearbeitung

Kooperationen

• » Bausinger Yogamanufaktur 4%-Rabattcode für meine Kunden: YL-HBSMIM